head-banpongkratinglang-min
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนบ้านโป่งกระทิงล่าง
วันที่ 17 พฤษภาคม 2021 11:23 PM
head-banpongkratinglang-min
โรงเรียนบ้านโป่งกระทิงล่าง
หน้าหลัก » นานาสาระ » รักษา ผิวใต้วงแขนและวิธีการดูแลบำรุงผิวใต้วงแขนและรักแร้

รักษา ผิวใต้วงแขนและวิธีการดูแลบำรุงผิวใต้วงแขนและรักแร้

อัพเดทวันที่ 28 เมษายน 2021

รักษา

รักษา ผิวใต้วงแขน หน้าร้อนอากาศร้อน แต่ใส่เสื้อแขนกุดแล้วรักแร้ดำ ในความเป็นจริง หากต้องการให้ผิวใต้วงแขนขาว และเต่งตึงการดูแลทุกวัน จึงเป็นสิ่งจำเป็น ดูแล รักษา ใต้วงแขนอย่างไร? ดูแลใต้วงแขนของคุณให้สะอาด และแห้งหลังจากกำจัดขนแล้ว คุณควรปลอบประโลมทันที จากนั้นคุณควรผลัดเซลล์ผิว และทาไวท์เทนนิ่งเอสเซนส์เป็นประจำ นอกจากนี้คุณยังสามารถออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อให้ใต้วงแขนกระชับขึ้น

วิธีการเหล่านี้ ความลำบากใจระหว่างการยกมือและเท้า ไม่ได้เกิดจากขนที่ใต้วงแขนเท่านั้น แต่ยังเกิดที่ผิวหนังอีกด้วย แม้จะกำจัดขนออกไปแล้วผิวหนังใต้วงแขนก็ยังดูสกปรก ในความเป็นจริงแล้ว ผิวหนังใต้รักแร้ก็เหมือนกับใบหน้า ดังนั้นจึงจำเป็นต้องดูแลรักแร้ ทำความสะอาดขัดผิว และการบำรุงเป็นสิ่งที่จำเป็น ตราบใดที่คุณดูแล มันก็จะไม่ดำ

วิธีการดูแลผิวใต้วงแขน

ขั้นตอนที่ 1 ทำความสะอาดบ่อยๆ และเช็ดให้แห้ง เนื่องจากผิวหนังใต้รักแร้มักจะอับชื้น ทำให้เหงื่อออกได้ง่าย โดยเฉพาะในฤดูร้อนอุณหภูมิสูง ร่างกายจะไม่สามารถทนได้ ผิวหนังตามร่างกาย จะระบายความร้อนออกมา โดยการขับเหงื่อ

ดังนั้นผิวหนังใต้รักแร้จะมีเหงื่อและรู้สึกเหนียว เมื่อคุณกลับบ้าน หรืออยู่ในที่ทำงาน ให้เช็ดด้วยทิชชู่เปียก หรือผ้าขนหนูเปียก เพื่อเช็ดคราบเหงื่อบนผิวใต้วงแขน จากนั้นซับให้แห้ง วิธีนี้ ไม่เพียงแต่จะทำให้ผิวใต้วงแขนสะอาดเท่านั้น แต่ยังช่วยหลีกเลี่ยงการเกิดผื่น หรือกลิ่นตัวที่เกิดจากใต้วงแขนที่ไม่สะอาดอีกด้วย หากรักแร้มีเหงื่อออกบ่อยๆ คุณสามารถเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู หรือกระดาษเช็ดมือ จากนั้นใช้ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อ

ขั้นตอนที่ 2 หลีกเลี่ยงความหมองคล้ำ ดูแลทันทีหลังการกำจัดขน ไม่ว่าจะกำจัดขนด้วยวิธีใดก็ตาม จะทำให้ผิวระคายเคือง และทำให้เกิดความเสียหายต่อเคราตินของพื้นผิว ผิวแห้งง่ายในเวลานี้ที่ดีที่สุดคือ ไม่ควรผลัดเซลล์ผิวทันที คุณสามารถทาโลชั่น ที่บริเวณรักแร้ เพื่อให้รักแร้ และรูขุมขนหดตัวช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ใช้ครีมบำรุงเฉพาะจะได้ผลที่ดีกว่า แต่ถ้ามีแผลให้ดูแลแผลก่อน แล้วจึงใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว

ขั้นตอนที่ 3 ขัดใต้วงแขน เพื่อขจัดความหมองคล้ำ เลือกผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่อ่อนนุ่ม นวดผิวใต้วงแขนเบาๆ เสริมความแข็งแรงหลายๆ ครั้ง สำหรับบริเวณที่หมองคล้ำโดยเฉพาะ จากนั้นล้างออกด้วยน้ำ เพื่อขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้ว

ขั้นตอนที่ 4 ไวท์เทนนิ่งเอสเซนส์ ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวใต้วงแขน สำหรับการบำรุงใต้วงแขน การใช้ไวท์เทนนิ่งเอสเซนส์ จึงเหมาะสมที่สุด ไม่เพียงขจัดความแห้งกร้าน และความหมองคล้ำของใต้วงแขนได้ แต่ยังทำให้ผิวใต้วงแขนนุ่มขึ้นด้วย

อย่างไรก็ตาม เทคนิคนี้ก็สำคัญมากเช่นกัน มีริ้วรอยมากมายในผิวใต้วงแขน เวลาทาหรือบำรุง ให้ใช้นิ้วเกลี่ยบริเวณริ้วรอย ทาเป็นวงกลม แล้วปล่อยทิ้งไว้ หลังจากแห้ง สำหรับโรลออนที่ใช้ในวันธรรมดา ทาในปริมาณที่พอดีและรอให้แห้ง

ขั้นตอนที่ 5 บริหารแขน เพื่อคืนความกระชับให้กับใต้วงแขน การโกน หรือถอนขนรักแร้เป็นเวลานาน การดึงผิวหนังใต้รักแร้ ตามปกติจะส่งผลต่อผิวหนังที่เห็นได้ชัด การดึงขนใต้รักแร้ สามารถบีบผิวใต้รักแร้ได้เมื่อคุณต้องการ รูขุมขนแขนที่บอบบาง ทำให้ผิวหนังหย่อน

ในการป้องกันการหย่อนคล้อย นอกจากการทาโลชั่นบำรุงผิว เพื่อกระชับสัดส่วนแล้ว คุณยังสามารถออกกำลังกายเล็กๆ หลายๆ อย่างที่บ้านได้ทุกวัน แทนที่ด้วยดัมเบลล์ขนาดเล็กประมาณ 1กก. หรือน้ำแร่ 600มล. การออกกำลังกายแต่ละครั้ง ใช้เวลา 10-15ครั้งต่อรอบ ต่อเนื่องทำ 3ครั้ง

ขั้นตอนที่ 1 ยืนตัวตรง โดยแยกเท้าออกจากกัน โดยให้เท้าของคุณห่างกัน ถือขวดน้ำแร่ หรือดัมเบลล์ไว้ในมือทั้งสองข้าง ยกขึ้นให้สูงเท่ากับไหล่ของคุณ จากนั้นทำซ้ำ

ขั้นตอนที่ 2 นอนบนพื้น งอเข่าเล็กน้อย จับทั้งสองข้างของน้ำแร่ หรือดัมเบลด้วยมือทั้งสองข้าง ค่อยๆ ยกขึ้นไปที่ด้านบนของศีรษะ แล้วกลับไปทำซ้ำ

สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับผิวใต้วงแขน และรอยหย่อนคล้อยแล้ว เราควรใส่ใจกับกลิ่นของผิวใต้วงแขนด้วยเช่นกัน

 

 

อ่านต่อเพิ่มเติม ::: การลดน้ำหนัก สำหรับวัยกลางคนและผู้สูงอายุที่ได้ผลดีที่สุด

แสดงความคิดเห็นด้วย Facebook

นานาสาระ ล่าสุด
โรงเรียนบ้านโป่งกระทิงล่าง
โรงเรียนบ้านโป่งกระทิงล่าง
โรงเรียนบ้านโป่งกระทิงล่าง
โรงเรียนบ้านโป่งกระทิงล่าง